ダイエットエクササイズのススメです

女性ならだれもが美しくいたいと思うもの。そのためにダイエットエクササイズに挑戦したことがある方も多いのではないでしょうか?ここでは今注目のダイエットエクササイズ法やダイエットエクササイズグッズを紹介しています。是非参考にしてみてください。

ダイエットエクササイズ情報局 > エアロバイク 商品一覧 >> COMBI(コンビ) エアロバイクai バタフライイエロー AB-158Y
エアロバイク 商品

自転車をこぐ事は有酸素運動や下半身の運動に非常に効果的だとされています。しかし普段自転車を長時間乗り続ける事なんてなかなか無いですよね。また公道を走るとなると信号や人ごみで止まらざるを得ない状況も出てきます。そんな自転車こぎの運動を家庭でも簡単に出来るのがエアロバイクです。形状は自転車からタイヤを抜いたような形で、こぐ事を専門的に行うエクササイズマシーンです。最近のエアロバイクは非常にコンパクトにもなり、自宅でスペースを使わずにエクササイズができるとあって人気を集めています。エアロバイクにはモニターがあり、どれくらいカロリーを消費したか、どれくらいの速度で走っているか、どれくらいの時間や距離を走ったかなどのデータも表示されるので計画的に効率良くエクササイズができます。是非お試し下さい。

期待以上

カスタマーレビューと、色んなスポーツ用品店を回ってからこれに決めました。私はジムにも通っていますが、ジムに置いてあるバイクと比べても性能・使いやすさ・安定感、どれをとっても全く遜色ありません。

家庭用最強エアロバイク

他の方も書いていらっしゃるように、とにかく音が静か。
テレビを観ながらエアロバイクを漕ぐ際にも、音量は
普段と同じでまったく問題ありません。
階下に響かないどころか、寝ている人の横で漕いでも
起きないレベルです。

また、一般的な家庭用エアロバイクは30分以上漕いではいけない
ものが殆どですが、aiは99分まで漕げるので、充分な運動量が
得られると思います。

負荷の調整も、かなり細かく、しかもかなり重く設定できるので
高齢の方が運動不足解消に使われるのにも良いと思いますし、
若い方の体力作り、普段運動されてる方の筋力トレーニングと
幅広く使えるマシンだと思います。

ガスコンロ並みの静かさ

コンビのエアロバイクは2台目で、12年程前に購入した1台目の買い替えです。アルインコなどの廉価機種も考えましたが、連続運転時間が短いことを知り、値段は張りますが一般家庭用では上位機種のこちらにしました。

使ってみて何より驚くのはその静かさです。負荷を大きくしても体感的には、「ガスコンロの中火から強火程度の音量と音質(開発目標がこんな感じらしいです。」で、木造の2階に置いていても、階下に全く響きません。前は、ゴリゴリウンウンうるさいと家族から顰蹙だったのに、時間に気兼ねせず使える点に大変満足しています

もちろん使い勝手やサイズは、スポーツクラブに普通設置してあるものと遜色なく、安定感や回転の精度も申し分ありません。
しっかりと、また永く付き合っていける1台だと思います。

これはお勧めです!

最初はもう少し安いものを買おうと思っていましたが、評価の高いアルインコのバイクは一度に30分までしか運動できないと知ってやめました。やせるためには最低でも100kcalはこぐ必要がありますが、女性などでは30分では100kcalには到達できません。この商品は運動時間の制約もなく、その人の年齢に適した脈拍数で運動ができるのが最大の特徴でしょうか?脈拍が速くなりすぎると自動的に負荷が軽くなり、脈拍が下がるようになります。脈拍のセンサーも医療用のものように赤い光が点滅するタイプのものを耳に付けるので両手が自由になりますし正確です。夜間にこいでも音も殆どしないので迷惑になりません。色も綺麗な黄色で、作りもしっかりしています。やはりエアロバイクと呼べるのはコンビだけです。思い切ってこれにして本当によかったです。