ダイエットエクササイズのススメです

女性ならだれもが美しくいたいと思うもの。そのためにダイエットエクササイズに挑戦したことがある方も多いのではないでしょうか？ここでは今注目のダイエットエクササイズ法やダイエットエクササイズグッズを紹介しています。是非参考にしてみてください。

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フラフープ 商品

なかなか下半身が痩せない・・・血行が悪い・・・腸の調子が悪い・・・そんな悩みを抱えた人は多いのではないでしょうか？特に女性などに見られるかと思いますが、これは骨盤が歪んだりして起こる現象の一つです。そんな骨盤の歪みを直すのに腰を回す運動が効果的だとされています。しかしなかなか意識的に腰を回す運動をするのは普段し慣れない人にとっては難しかったりします。そんな方にお勧めなのがフラフープです。フラフープを回そうとするとき、自然と腰を回しますね。ですから自然と腰を回す運動になるのです。また、このフラフープエクササイズはインナーマッスルを鍛えられる事からアメリカで大流行しているそうです。フラフープを使って腰を回す事でくびれもできてしまうのですから、楽しくボディシェイプできますね♪

カラフルフープ(ブリスターパック)
カラフルフープ(ブリスターパック)

【オススメ度】星

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こどもは気に入ってます

2歳の子がよそのお宅のフラフープを見るたびほしがっていたので購入。

画像がないので、どんなものが届くか心配ではありましたが、届いてみるとカラフルなプラスチックのパイプをつなぐもので、息子のほしがっていたものとほぼ同じ物でした。パイプは8本入りで、7本だけつなぐこともできます。イエロー・グリーン・ブルー（シアンっぽい）・ピンク（マゼンダっぽい）のパイプが2本ずつ入っています。パイプの内側は波状です。

うちの子はとても気に入って、テレビを見るときも輪っかのなかに入って座ってます。これで電車ごっこをするのも好きで、本来のフラフープとして遊ぶのも少しずつ上手になってきてます。わたしもよくやらされます。広い部屋なら、これをタイヤみたいに走らせて子供に追いかけさせるという遊びもできます。

確証はないですが、内田春菊『わたしたちは繁殖している７』177ページに出ていたものがコレかも？

また、テレビ「いないいないばあっ！」で先日ワンワンが使っていたものがコレとよく似ていたので、もしかしたらコレかもしれません。